冬季打造水润肌肤：睡前按摩可助眠养颜天干物燥，寒风凛冽，随着气温的下降，人体的新陈代谢能力逐渐降低，皮肤会因汗腺、皮脂腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧、发干。冬日拥有吹弹可破的水润肌肤是每个爱美女性的愿望，以下方法将带给您全新的美丽体验。 一、避开护肤误区：误区1、月经期不必护肤 经期时雄性荷尔蒙会上升，肌肤的皮脂腺分泌会比较旺盛，轻则导致肌肤失去透明感，重则导致皮脂

润“唇”细无声说到女人的性感，除了评判她的身材以外，就是观察她的双唇。什么样的嘴唇性感撩人？柔润、光泽的嘴唇最能打动人心。 呵护一朵会说话的花儿“指如削葱根，口若含朱丹”是古代美女的典范，嘴唇是人脸上一道美丽的风景线。对于爱美女性来说，不管是性感前卫的烈焰红唇，还是标榜自然的裸色美唇，唇部绝对是突显女性魅力的重要环节。但不管成分多滋润、效果多好的

孕妇的肌肤护理怀孕是女人一段特殊的时期，为了宝宝的健康成长，很多生活习惯都要改变，对护肤来说也是如此。但不少准妈妈的困惑是，怀孕期间是只能用针对孕妇的护肤品呢，还是日常护理的护肤品均可以用?哪些护肤产品是孕妇的禁忌?哪些又是适合孕妇用的?现正值冬季，肌肤很干燥，能用身体乳液吗?怀孕后脸上有了斑该怎么办? 护肤达人尼可表示，怀孕期间大部分的护肤品还是可以

女性月经期间 需如何护理皮肤女性生理周期是28天，可以细分为7天一个小周期，因此每个月有4个小周期，有针对性地进行皮肤保养，可以收到意想不到的好效果。 月经前：注重清洁、加强控油 面色黯淡无光，感觉脸上疙疙瘩瘩的，而且容易过敏。生理期前，体内的激素变化体现在皮肤上，出现油脂分泌旺盛，毛孔粗大等等现象，这是皮肤问题的多发期。建议在完成平时的洁肤过程之后，再按程序做一次

眼周护理“定时定餐”早上，选择清凉无油配方，舒缓的同时减退浮肿、黑眼圈和眼袋，大量补充水分，在短时间内恢复你的活力形象;晚上，正好利用修护肌肤的最好时段，通过营养成分深入修护底层细胞，促进胶原蛋白再生，收到事半功倍的效果，很容易强化肤质，收紧眼部肌肤。护肤专家表示“把补水和修复分开来，日夜分工，各司其职，可以更有针对性地呵护眼部皮肤。” 眼部肌肤“胃口”

5个洗脸误区 让你皮肤越洗越干[健康导读]洗脸是每天必须做的清洁动作，但它真的是搓一搓、冲一冲、擦一擦这么简单？一些洗脸的误区我们还是要谨慎避免的，不然你的皮肤会越洗越干。在冬季，流汗和出油的机会不多，所以我们要聪明地改变洗脸的策略，特别要注意不要走进以下5个洗脸误区。 误区一：泡沫丰富的产品能洗得更干净 纠错：泡沫洁面产品中通常含有表面活性剂，且碱性成分较多，清洁能

安然度冬，你准备好了吗？寒冷的冬天，肌肤要抵抗恶劣的天气，还要对付干燥的室内环境。正确认识冬令常见的皮肤病并加以保养，你的肌肤才能在不需要太多繁琐程序的状态下，拥有健康的肌肤同时还能安然度冬。 皮肤瘙痒症 原发性皮肤瘙痒症无疑是最为常见的冬令皮肤病了，此症无论男女老幼都可发病，但中老年者更为多见了，尤其是老年人。患者可全身到处瘙痒，白天由于外界干扰，尚可分心

完美女人的细节保卫战相对于炎夏的美白防晒议题，到了秋冬，便成了保湿的旺季。在萧瑟的日子里，环境温度、湿度降低，保水不易，让你特别感受到肌肤干燥老化的威力。 手是女人的第二张脸，如果护理不当，很容易就会粗糙、干裂，甚至脱皮；而我们身体肌肤，你是否察觉到你沐浴完之后，肌肤出现干痒、紧绷，甚至刺痛的感觉？没错，干燥正是老化的先驱，秋干气燥的季节，最重要的美体

剖析深度美容课题：抗皱紧肤抗皱一直是所有女人难以回避的烦恼问题，也是所有美容专家难以彻底解决的问题，尤其在冬季，因为天气寒冷干燥，皮肤受到严峻考验，小皱纹在这个季节特别容易滋生。而对于已经成型的皱纹，遗憾的说，至今，没有任何一种产品或手术，可以百分百消除它们！抗皱紧肤，成为今冬的热门话题，而其中涉及到的保养知识可谓百家学说、浩瀚如烟。说是深度美容，毫不为过

护肤品搭配心经 解决你的选择题使用护肤品，是使用同一个品牌的套装还是品牌之间混搭？是在同一个品牌中自主搭配十几个瓶瓶罐罐满足需求，还是根据商家建议选择已经搭配好的套装简便轻巧？这个问题困扰着许多女性朋友。 长期忠于一个品牌，使用一个套装，可以避免肌肤过敏又省去了研究大大小小的护肤品牌的时间。但是时间长了，肌肤好像已经习惯了，即使加大用量，皮肤也不像当初那样有光彩

保湿有“度”打造清润Q弹肌经过一个炎热的夏季，很多人的护肤程序也开始变得有些混乱，因为高温阻碍，大家都不愿意在脸上使用护肤用品，保湿程序严重精简。而八月过后，渐入金秋时节，这个时候的肌肤也要换季了，如果不赶快做好保湿工作，肌肤陷入干燥境地，可能会起皮、长痘、变黑、加深斑纹，皮肤状态变差，更难以抵御季节的更替哦！可是，初秋伊始，天气还是一点点炎热，如果保湿过

秋天里的一把火冬天里的一把火，可以温暖你的心窝；如果是秋天，这把火燃烧在肌肤之上，则是十分不堪的情形。秋干物燥，强烈的温差变化、日晒、工作繁忙、心浮气躁……肌肤的各种火警信号也纷至沓来，痘痘、毛孔粗大、黯沉无光…… 自测＞＞ 你的肌肤上火了吗？ 不知你有没有注意到，每到入秋时节，泛红、过敏、脱皮总是一不小心就找上了你，皮肤的耐受性也越来越差，甚至出

应对秋季皮肤过敏的10个措施导语：夏秋换季，温度忽高忽低，气候忽冷忽热，湿度越来越小，天气渐渐变得干燥，容易过敏的皮肤开始变得不安定，随时处在高度警戒中，一旦受到外界刺激，就会导致皮肤发痒、脱皮或是起了一片片小疙瘩等。因此，夏秋交替也是皮肤容易出现过敏的一个重要季节，应特别小心。 皮肤季节性过敏问题主要有两方面的因素：第一类是特应性敏感皮肤，也就是指特应性皮炎

晒后美白，让你的肌肤水嫩入秋夏季骄阳似火，强烈的紫外线对皮肤会造成伤害，晒伤后处理不当，会对皮肤造成严重的伤害，紫外线对肌肤的伤害绝不仅仅是晒黑和留下晒斑那么简单，它还会使肌肤变得敏感、出现幼纹、过早衰老等等问题。先补水，后美白，才是晒后修复最为科学的步骤。上一期我们讲了晒后修复补水初级篇，这一期我们针对晒后如何美白给大家支几招，让我们的肌肤水嫩入秋。 第一步

按摩脸部做个“弹性”美人在开始按摩之前，要先卸妆，确定你的手是干净的，长发的人要将头发往后扎好。把按摩油倒在一个小壶里，然后坐下来，精神尽量放松，约一分钟后开始专心按摩你的脸吧！ 步骤一：先用指尖沾按摩油在脸上画圈圈，轻轻地将按摩油布满整个脸。 步骤二：双手指尖朝中间放在眉毛上方，轻轻地按压至太阳穴处。重复以上动作，慢慢地往发线的地方按压。 步骤三：将食指

美容护肤六条美人心计智慧的美眉往往会思考保养的方法，探究简单易行的保养妙招。下面就一起来看看这六条美容护肤应该具有的美人心计，让我们一起来聪明保养吧! 美人心计一：护肤需要持之以恒这问题真是犯了保养的大忌!保养的工作是一天都不能松懈的，三天捕鱼两天晒网的懒惰心态可是会离理想的肤况越来越远的。油性肌虽然在冬天肤况较稳定，但如果保湿没做好更是会前功尽弃。除了

如何去除脂肪粒和预防美女们都希望自己能有一双迷人电眼，但脂肪粒却困扰着她们。不少人将自己眼周长脂肪粒的原因怪罪于眼霜，这是非常不恰当的。那到底什么是脂肪粒呢？怎样才能去除和预防呢？ 何为脂肪粒？脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一小颗白芝麻，多发生在脸上，特别是女性的眼睛周围。脂肪粒的产生可能和使用太过滋养的护肤品有关。也可能

14招养出漂亮肌肤1、清晨慎补水 许多女人把起床后饮水视为每日的功课，图它润肠通便，降低血粘度，让整个人看上去水灵灵的。可是早晨怎样补水才更健康呢?其实，没有一定之规，早餐补水也要因人而异。 消瘦，肤白，体质寒凉的人，早晨不适合饮用低于体温的牛奶，果汁或冷水，可以换作温热的汤、粥。鲜榨果汁不适合早晨空空的肠胃，即使是在夏季也要配合早餐一起饮用。 早晨补水忌

女人常搓8个部位可抗衰老试问那个女人不怕“老”呢？为了抗衰老我们还是赶快采取行动吧。每天搓搓以下八大部位。搓腹：先左手后右手，先顺时针后逆时针地轮流搓腹部各50下，可促进消化，防止积食和便秘。 搓腰：左右手掌在腰部搓50下，可补肾壮腰和加固元气，还可以防治腰酸。 搓足：先用左手搓右足底50下，再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心脏”，可以促进血液的循环，激化和增

抗衰老要把握好夏日五个黄金时段爱美的女士在每一个时期都做足了抗老工作，可是到成果比拼的时候总有些人看上去更年轻，千万不要相信天生丽质这一说，就好像小时候考试胜出的人总是偷偷熬夜到深夜复习一样，他们的秘诀，一定在于抓对了每个进阶抗老功效的时机。抗老也要抓紧夏日5个黄金段，让你的保养效果更加乘。 黄金时间段1 清晨6：00—7：00遭遇：87%的人会发现，照片里夏天看上去比冬天脸大